Gritos em silêncio
Aparentemente está tudo bem. Sorrimos, rimos, fazemos os outros rir, vamos para os nossos empregos, temos a nossa vida familiar bem, mas na realidade ninguém sabe os demónios de cada um.
A verdade é esta. E é preciso uma figura pública tirar a sua própria vida para que seja dada importância a uma doença que passa ao lado de muita gente porque "tens de ultrapassar", "vá, põe lá um sorriso nos lábios", "depressão é coisa de ricos"....
Não se enganem. Nasci no meio de médicos e enfermeiros, trabalho neste meio desde sempre. Já vi de tudo. Quando não estamos bem, o primeiro passo é reconhecê-lo, isso em si já é uma ajuda. Os amigos não conseguem fazer o trabalho de um profissional de saúde, por mais que tentem.
Um psiquiatra sabe o que faz. Estudou mais de 25 anos para isso, passa o dia a ouvir os problemas dos outros, por isso se não é por amor à profissão, não sei porque será - acreditem que não é pelo dinheiro, neste país. Não há, nem nunca deveria haver, vergonha nenhuma em pedir ajuda em pleno século XXI.
Está disponível demasiada informação para que as pessoas sejam "obrigadas" a sofrer em silêncio.
Ah, e não, um psicólogo não é a mesma coisa que um psiquiatra... Não se enganem por aí tambem. Não é só porque um pode receitar "drogas" e o outro não que é menos mal ir a um do que a outro. Um estudou medicina, o outro não - estudou psicologia - com todo o seu mérito; mas não deixa de ser completamente diferente.
De qualquer forma, e não esmiuçando mais o assunto, em último caso, estão pessoas atrás de telefones que podem ajudar
LINHAS DE APOIO
Linha Jovem - 800 208 020
Todos os dias das 9 às 18 horas
Linha LUA
- Telef.: 800 208 448 (entre as 20h00 e as 02h00)
- website: www.ua.pt/sas/lua
Linha SOS Bullying
- Telef.: 808 962 006 [2ª a 6ª f. das 11-12h30 e das 18h30-20h]
- e-mail: bulialuno@anprofessores.pt
SOS Estudante – 96 955 45 45 ou 808 200 204 (das 20h à 1h, chamada local)
Apoio emocional e prevenção do suicídio
Telefone da amizade – 228 323 535
Apoio em situações de crise pessoal e suicídio das 16h às 23h
S.O.S. Adolescente - 800 202 484
Conversa Amiga – 808 237 327 (chamada local)
Apoio, orientação e formação. Todos os dias das 15h às 22h
Linha SOS Palavra Amiga - 232 42 42 82
Todos os dias, das 21 à 01 horas;
Linha Telefone amigo - 239 72 10 10
Todos os dias, das 17 à 01 hora
Linha Telefone Amizade - 800 205 535
De segunda a quinta, das 16 à 01 hora
Sexta e Sábado, das 19 às 21 horas
Linha Informativa de Informação sobre orientação sexual e identidade de género - 96 878 18 41
Associação ILGA Portugal (Apoio sobre Homossexualidade)
- telef.:21 887 61 16, Sextas-Feiras, das 21às 24 horas
- website: http://www.ilga-portugal.pt/actividades/laish.php
Sexualidade em linha – 808 222 003 (chamada local)
Informação e aconselhamento na área da saúde sexual e reprodutiva
Segunda a sexta das 10h às 19h e sábado das 10h às 17h.
INEM - 112
Saúde Pública - 808 211 311
Intoxicações - 808 25 01 43
Saúde 24
- Telef. - 808 24 24 24
- website: www.saude24.pt
APAV – Associação Portuguesa de Apoio à Vítima - 707 200 077
Linha do Medicamento - 800 22 24 44
Provedor da Justiça - 808 200 084
CNPCJR Comissão Nacional de Protecção das Crianças e Jovens em Risco
- Telef.: 21 115 52 70
- e-mail: cnpcjr@seg-social.pt
- website: http://www.cnpcjr.pt/
CPCJ Guimaraães (Comissão de protecção de crianças e jovens de Guimarães – 253 414053
Linha Verde Recados das Crianças - 800 206 656
SOS Criança – Instituto de Apoio à Criança -
- Telefs.:217 931 617 / 800 202 651
- e-mail: iacsede@mail.telepac.pt
- website: http://www.iacrianca.pt
Saúde pública - 707 30 82 83